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FAQ

Bei den "Frequently Asked Questions" finden Sie Infos zum Ablauf von Terminen und weitere Antworten.

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Sportlerbetreuung - Freizeit-, Wettkampf-, Profisport

Das Angebotsspektrum der Sportlerbetreuung richtet sich an rein Sport-Interessierte (Anfänger und Fortgeschrittene) sowie ambitionierte Sportler (Leistungs- und Wettkampfsportler). Ich biete Ihnen abwechslungsreiche Trainingsprogramme und regelmäßige Trainingskontrollen durch leistungdiagnostische Verfahren. Mein Betreuungssystem basiert dabei auf Trainingsmethodik, Ernährung und Therapie.

Angebote der individuellen Sportlerbetreuung:

  • Sportartspezifisches Fitnesstraining
  • Optimiertes Ausdauertraining durch Laktatleistungsdiagnostik
  • Tipps zu Ernährung und Nahrungsergänzung
  • Vorbereitung auf Läufe oder Wettkämpfe
  • Informationen bezüglich Stoffwechsel und der Beeinflussung körperlicher Funktionen
  • Mentales Training zur Verbesserung der Konzentration
  • Motivationsorientiertes Training

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